

sam. 23 nov.
|Espace Lunessence-rituel
Womb Yoga Thématique
Déprime, tristesse et coup de blues
Heure et lieu
23 nov. 2024, 09:30 – 11:30
Espace Lunessence-rituel, 102 Bd de l'Escadrille, Sherbrooke, QC J1E 1B1, Canada
À propos de l'événement
Ouvert à toutes les femmes, de tout niveaux.
La tristesse est une émotion que l’on essaie de fuir. Elle peut naitre d’un manque lié à nos besoins affectifs basiques : être aimée, écoutée, comprise et valorisée.
Elle s’introduit parfois comme un contrecoup après une expérience agréable (nostalgie après les fêtes, les vacances d’été, la grossesse).
Dans cette séance on examine la source de notre tristesse et on réfléchit aux changements nécessaires dans notre vie.
Avec des postures dynamiques du chakra du coeur, on stimule les poumons, directement liés à cette émotion selon la médecine traditionnelle chinoise.
Billets
Atelier Womb yoga
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