Yoga Essentiel VISION

Yoga Essentiel VISION : Aligner ta pratique de yoga sur tes intentions

Cette session de Yoga de la Femme est dédiée à l'exploration de ton intuition et de tes intentions profondes.

✨ L’intuition c'est cette boussole intérieure qui t’aide à choisir ton chemin, sortir des impasses, guérir des blessures émotionnelles, ou encore donner un sens à ta vie.

L’intuition réside dans le chakra du 3ème œil (Ajna), qui sera au cœur de notre pratique. Pour garder un ancrage solide, nous travaillerons également le chakra racine (Muladhara) à travers des postures équilibrantes.

🧘‍♀️ Les bienfaits de cette pratique :

• Reconnexion à ton corps et à ton souffle.