Au Coeur de l'Intime

À propos du soin

Au Cœur de l’Intime est un accompagnement individuel pour les personnes qui souhaitent développer une manière plus consciente, stable et authentique d’être en relation avec elles-mêmes et avec les autres. Que tu sois célibataire, en couple, en fréquentation ou en transition relationnelle, ce travail part d’un principe simple : notre manière d’être en relation avec l’autre repose profondément sur la sécurité que nous entretenons avec nous-mêmes. Nos relations viennent toucher nos besoins, nos blessures, nos attentes, nos peurs et nos stratégies de protection. Lorsque quelque chose nous active, nous pouvons perdre notre centre : poursuivre, nous fermer, nous suradapter, contrôler, sauver, nous abandonner ou réagir à partir de ce que nous craignons plutôt qu’à partir de ce qui existe réellement. L'intention avec Au Cœur de l’Intime est de t’aider à rester profondément sécure dans la relation à toi-même et avec l’autre. Pendant 12 semaines, nous travaillerons notamment à : ♡Comprendre tes patterns relationnels Identifier ce qui se répète, ce que ces mécanismes cherchent à protéger et les comportements que tu veux transformer. ♡Développer davantage de sécurité intérieure Revenir à ton centre lorsque tu es activé.e, écouter tes émotions sans les laisser décider à ta place et retrouver ton espace de choix. ♡Clarifier tes besoins, tes valeurs et tes limites Reconnaître ce qui est essentiel pour toi afin de faire des choix plus cohérents sans t’abandonner pour préserver le lien. ♡Reprendre ta responsabilité relationnelle Distinguer ce qui relève de toi de ce qui appartient à l’autre et sortir du sauvetage, du contrôle ou de la suradaptation. ♡Développer une communication plus consciente Te nommer avec clarté, exprimer tes besoins, poser tes limites et traverser les conversations difficiles sans perdre ton centre. ♡Approfondir ta capacité à vivre l’intimité T’ouvrir progressivement, être vulnérable sans t’abandonner et construire la confiance avec discernement, réciprocité et temps. Aimer sans te perdre. T’ouvrir sans t’abandonner. Construire des relations à partir du réel plutôt qu’à partir de tes peurs. ♡6 coachings de 90 min ♡1 090 $ + taxes ♡Reçu d’assurance 🖥️ Un Appel de clarté relationnelle de 30 minutes est requis avant de commencer. https://www.lunessence-rituel.com/service-page/appel-de-clarte-relationnelle Cet échange nous permet de comprendre ce que tu vis et de vérifier ensemble si Au Cœur de l’Intime est le bon accompagnement pour toi.