Intervention ponctuelle

Détails de l'accompagnement

Certaines situations relationnelles ne demandent pas nécessairement un accompagnement de plusieurs semaines. Parfois, tu as surtout besoin d’un espace pour prendre du recul, démêler ce qui se passe et retrouver une direction plus claire. L’intervention ponctuelle est une rencontre individuelle, directe et ciblée, pour travailler une situation précise que tu vis actuellement : une relation qui t’active, une décision difficile, un conflit, une limite à poser, une dynamique qui se répète ou simplement un moment où tu n’arrives plus à distinguer clairement ce qui t’appartient, ce qui appartient à l’autre et ce qui se joue dans le lien. Ensemble, nous allons notamment regarder : ♡ ce qui se passe réellement dans la situation; ♡ ce que cette expérience vient activer chez toi; ♡ les projections, peurs ou mécanismes qui peuvent brouiller ta lecture; ♡ ce qui relève de ta responsabilité et ce qui ne t’appartient pas; ♡ les besoins, limites ou valeurs qui demandent à être entendus; ♡ les choix qui deviennent possibles lorsque tu reviens à une lecture plus claire du réel. Selon ce qui émerge, j’utilise différents outils de coaching, de PNL systémique, de communication consciente, de régulation, de travail psychocorporel et d’approche orientée solutions. L'intention est de t’aider à voir plus clairement, retrouver ton centre et te repositionner avec davantage de discernement, de responsabilité et de cohérence. 3 Formats disponibles 30 minutes - 65 $ Pour clarifier une situation précise, prendre du recul et retrouver une direction. 60 minutes - 130 $ Pour explorer plus en profondeur ce qui se joue et travailler un enjeu ciblé. 90 minutes - 180 $ (format recommandé pour une première séance avec moi) Pour un travail plus approfondi lorsque la situation demande davantage d’exploration, d’intégration ou de transformation. Les interventions ponctuelles peuvent être utilisées seules ou en complément d’un travail déjà amorcé ensemble. Elles ne remplacent pas Au Cœur de l’Intime, qui permet de transformer plus profondément ta posture relationnelle sur 12 semaines. ♡ Reçu d’assurance disponible