"Vous valez ce que vaut votre coeur." Jean Paul II
Le quatrième centre énergétique, Anahata, détermine notre capacité de vivre en relation avec les autres. Il est contrôlé par l'élément air, il gère :
la dépendance et l'indépendance affectives
l'amour et la haine
la joie de partager et le besoin de garder les choses pour soi
le besoin d'être fusionnel et le besoin de liberté
le deuil, la séparation, l'association et le partenariat
Le 4ème chakra se situe au milieu de la poitrine et détermine le besoin d'amour et de connexion avec notre environnement.
Chez la femme, il y a un lien direct entre Anahata et Svadhistana.
Traditionnellement, l'utérus est parfois appelé comme le coeur du bas et les seins comme le coeur du haut de la femme.
Une femme dont le coeur du bas a subi de la violence ou du manque d'affection (inceste, viol, abus), ne peut pas ouvrir le coeur du haut.
Le lien étroit chez la femme entre Svadhistana et Anahata fait que pour les femmes il est difficile d'ouvrir le chakra du coeur tant que le 2ème chakra n'est pas guéri.
Le conflit est fréquent de ne pas savoir comment gérer parallèlement l'énergie de l'amour (4ème chakra) et de l'expression de soi (2ème chakra).
Collectivement, la croyance est souvent cultivée que l'amour se mérite et pour le mériter il faut être une "gentille fille". Cette croyance bloque le lien entre Svadhistana et Anahata, car elle empêche de percevoir les besoins fondamentaux du 2ème chakra.
Les troubles associés au chakra du coeur sont :
allergies des voies respiratoires
asthme
cancer des poumons
cancer du sein
pneumonie
douleurs au niveau vertèbres thoraciques supérieures
douleurs du trapèze et des épaules
peur de la solitude
incapacité de tourner la page
manque de joie de vivre
besoin de liberté
attitude d'attente face aux autres
égocentrisme
incapacité d'aimer, de recevoir ou de s'aimer soi-même
Les manifestations d'un alignement des 2ème et 4ème chakras et de leur équilibre respectifs sont la base du mouvement, de la procréation, de la capacité à ressentir du plaisir et de la joie dans ses relations.
La créativité, les émotions et la joie peuvent s'exprimer librement et la vie en générale est satisfaisante et heureuse.
Description de Anahata Chakra
Le chakra du coeur nous met en accord avec les lois de la nature. Il nous relie à l'intelligence supérieure. C'est à cet endroit que l'intellect peut se transformer en intelligence qui se met au diapason de la loi naturelle, l'intelligence qui a conscience de tous les paramètres qui existent dans l'Univers.
Anahata amène la compréhension de la volonté Divine.
Pour qu'Anahata puisse fleurir, la confiance et la gratitude doivent être complètement intégrées, c'est à dire, que ses deux valeurs ne dépendent plus de circonstances extérieures mais qu'elles sont innées, faisant partie intégrante de la structure psychologique de l'être.
Le doute, la méfiance et le fait de garder des secrets bloquent Anahata, créent l'amertume, la solitude, l'incapacité d'aimer, la séparation et l'isolement. Dans ce cas, nous continuons de vivre dans l'illusion de notre égo et ne pourrons pas faire l'expérience de la complexité qui règne dans l'Univers.
Anahata est l'élément air, celui qui effleure la peau mais reste invisible, celui qui permet de sentir, sans voir ni entendre. Le coeur est lié au toucher et à la capacité de sentir. C'est l'intermédiaire entre le corps et l'esprit, entre la matière et l'énergie, les 3 chakras inférieures et les 3 chakras supérieurs, le visible et l'invisible, le mental et l'âme, le microcosme et le macrocosme.
C'est ici que les relations se créent.
La qualité de notre vie dépend de la qualité de nos relations, et la qualité de nos relations dépend de la guérison d'Anahata.
C'est ce chakra qui détermine quel type de relation nous cultivons avec notre famille, nos amis, notre travail, la nature, l'Univers et Dieu.
Anahata nous connecte à l'amour mais aussi à la douleur et à la tristesse. En tant qu'être humain, nous expérimentons la polarité des sentiments opposés. Si nous savons expérimenter la profondeur de l'amour, de la passion, de la joie, nous nous ouvrons en même temps à la tristesse, la frustration, l'incertitude. Ce sont tous ces sentiments qui nous permettent de grandir, d'évoluer, de nous transformer.
Anahata veille à l'amour divin. Il nous pousse à sentir ce qui est bon pour nous mais aussi pour les autres.
Anahata et les huiles essentielles
Le coffret Anahata contient quatre huiles essentielles et une synergie associées au quatrième chakra.
Eucalyptus, marjolaine, sapin de Sibérie, rose et la synergie Forgive.
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Les huiles essentielles qui harmonisent Anahata, qui développent la confiance et la gratitude, qui ancrent dans le temps présent, aident à transformer les traumatismes du passé, aident à devenir conscient ont une énergie qui correspond à la couleur verte émeraude.
Les huiles essentielles vertes émeraudes : basilic, épinette noire, marjolaine, mélisse, menthe bergamote, sapin Douglas, sapin de Sibérie, thym.
Elles sont indiquées en cas de :
attachement au passé
rancune
incapacité de vivre dans le temps présent
on cultive plein de projections
on cultive des secrets
on a peur de se révéler
incapacité à faire confiance
la gratitude est superficielle, ponctuelle et pas ancrée au niveau du coeur
attachement à la valeur liberté
solitude, sentiment d'incompréhension
difficulté de s'engager
difficulté à se sentir proche de son entourage
Les huiles essentielles qui aident à évoluer de Manipura vers Anahata, elles compostent en quelques sortes les émotions brutes créés par l'égo, et facilitent l'ouverture du coeur pour pouvoir intégrer les valeurs nécessaires afin de vivre des relations plus épanouissantes ont une énergie qui correspond à la couleur verte pomme.
Les huiles essentielles vertes pommes : basilic, lemongrass, lime, mélisse.
Elles sont indiquées en cas de :
attachement à sa propre opinion
stagnation dans l'analyse
l'analyse constante empêche d'ouvrir le coeur
l'analyse constante empêche d'évoluer spirituellement
on cultive des complexes d'infériorité face aux personnes qu'on estime "intellectuellement supérieures"
on cultive des chimères et on ne voit pas la réalité telle qu'elle est
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Après avoir réalisé une auto-évaluation (bilan énergétique) et une anamnèse de tes besoins, je dresse un plan comprenant 2 séances pour équilibrer les centres qui ont le plus besoin et une 3ème séance pour intégrer et harmoniser chacun de tes centres énergétiques.
J'espère que cet article sera aussi nourrissant pour ton esprit que pour ton âme!
N'hésites pas à me faire part de tes commentaires par courriel.
Source bibliographique et formation professionnelle avec Lydia Bosson