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Chakra du plexus solaire - Manipura


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"Agis avec gentillesse, mais n'attends pas la reconnaissance." Confucius


Le troisième centre énergétique, Manipura, détermine notre besoin de confiance en soi, de dignité et de respect. Il est contrôlé par l'élément feu, il gère :

  • les complexes d'infériorité ou de supériorité au niveau intellectuel et professionnel

  • la capacité de prendre ou de refuser des responsabilités

  • l'attitude agressive, défensive ou justificative

  • la capacité de s'affirmer ou de se défendre

  • la capacité de se soumettre ou de dépasser les limites fixées par soi-même ou par les autres

  • la capacité de faire face aux conflits

  • l'esprit de compétition


La santé de ce chakra dépend de notre capacité à transformer et à métaboliser les expériences et les connaissances.


Au niveau physique, le 3ème chakra contrôle : l'intestin grêle, le pancréas, le foie, la rate, les surrénales.


Le fondement de ce 3ème chakra se construit par rapport aux bases des deux premiers chakras.


La honte est souvent une émotion "très féminine" qui affecte directement les trois premiers chakras et les organes, comme la matrice, les ovaires et le vagin.


La façon dont la femme vit sa ménopause dépend beaucoup de la santé du plexus solaire.


Les expériences qui perturbent le troisième chakra chez les femmes :

  • les complexes de supériorité ou d'infériorité

  • l'incapacité à accepter la réalité telle qu'elle est

  • la culpabilité face aux responsabilités

  • le besoin excessif de plaire

  • la violence parentale

  • le besoin d'être parfaite

  • l'auto-jugement

Les troubles associés au chakra solaire sont :

  • manque de confiance en soi et envers les autres

  • difficulté à exprimer ses émotions

  • peurs du jugement, d'être ridicule, du rejet, de ne pas être reconnu

  • problèmes digestifs et métaboliques

  • faiblesse de mémoire et de concentration

  • troubles du sommeil, réveils nocturnes, cauchemars

  • intolérance et allergies alimentaires

  • acidité gastrique, ulcère

  • troubles hormonaux qui affectent les surrénales et la thyroïde


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Description de Manipura Chakra


L’énergie du plexus solaire est liée à l’élément feu mais aussi à l’intellect et à la religion. Manipura est l’esprit logique et cartésien, l’objectivité et le discernement.


Il est le centre de notre identité, de notre individualité. C’est celui qui nous permet de reconnaitre notre propre valeur.


L’élément feu est synonyme de transformation et d’intégration, il peut également symboliser la lumière et amener la clarté à l’esprit.


C’est en effet par Manipura que tout ce que l’on ingère (aliments, pensées, émotions ou données intellectuelles) se transforme en énergie.

C’est le centre qui gère notre métabolisme, nos pensées et nos émotions. C’est dans le plexus solaire que se créent les ancrages, les schémas de pensées, les croyances et les jugements.


Manipura influence directement le rôle que nous jouons dans la société, notre flexibilité ou notre rigidité, la façon dont nous partageons nos idées avec les autres.

Il est considéré comme le siège de notre intellect et de notre ego. En effet, en sanskrit, on définit ego et intellect par le même terme « Ahamkara ».

Cet ego est en quelque sorte l’identité que nous nous donnons.


C’est dans le chakra du plexus solaire que se cache la question « qui suis-je? ».

Harmoniser Manipura, connaitre et reconnaitre ses mécanismes mentaux, est impératif pour pouvoir surmonter l’égocentricité et enclencher un processus d’évolution spirituelle.

Manipura est le chakra le plus sensible et le plus influençable de tous car toutes les tensions physiques et émotionnelles y sont concentrées. Il est particulièrement fragile dans la société actuelle car il est directement relié à la volonté de tout maîtriser et de tout contrôler.


Afin que Manipura puisse guérir, nous devons d’abord devenir conscient, c’est à dire, observer nos pensées et nos émotions avec du recul, voir les éléments déclencheurs, prendre note sans analyser, sans vouloir changer, sans jugement…


Plus nous devenons conscients de nos mécanismes sans vouloir les fuir constamment, plus la sérénité et la paix peuvent s’installer et ainsi ouvrir la voie à l’évolution et à l’ouverture spirituelle.


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Manipura et les huiles essentielles


Le coffret Manipura contient quatre huiles essentielles et une synergie associées au troisième chakra.

Citronella, Eucalyptus citronné, Géranium, Gingembre et la synergie Cheer.


Il est possible de se le procurer juste ici au Canada (pour l'Europe, les infos sont en bas de cet article) https://doterra.me/NjuUNJ


Les huiles essentielles qui activent Manipura, qui développent la clarté de l'esprit, la concentration, la capacité de focalisation sur un objectif et l'esprit de synthèse ont une énergie qui correspond à la couleur jaune citron.


Les huiles essentielles jaune citron : basilic, citron, citronella, gingembre, lemongrass, lime, menthe bergamote, pamplemousse.

Elles sont indiquées en cas de :

  • manque de clarté d'esprit

  • manque de concentration et de mémoire

  • confusion mentale

  • les émotions submergent le mental

  • incapacité de prendre du recul

  • esprit morose et pessimiste

  • asthénie mentale

  • manque de discernement

  • le mental "tourne en rond" sans voir la solution ni l'issue

  • manque de succès

  • tendance à se compliquer la vie

  • peine à assimiler le calcium

  • douleurs articulaires


Les huiles essentielles qui harmonisent Manipura, qui développent la sagesse de l'esprit, apaisent le bavardage mental, calment les pensées et les émotions, développent le calme et la sérénité mentale, créent l'ouverture d'esprit ont une énergie qui correspond à la couleur jaune or.


Les huiles essentielles jaune or : camomille romaine, curcuma, eucalyptus citronné, fenouil doux, galbanum, géranium, hélichryse, litsée citronnée, palmarosa.

Elles sont indiquées en cas de :

  • rigidité mentale

  • entêtement

  • manque de tolérance

  • sentiment de paranoïa

  • peurs diffuses

  • phobies

  • attitude de mère ou père poule

  • besoin de contrôle

  • besoin de dominer

  • besoin d'avoir le dernier mot

  • besoin d'argumenter, d'avoir raison



Envie de te procurer certaines de ces huiles?
D'approfondir ta connaissance dans l'aromathérapie énergétique et les chakras?
Ou de recevoir un accompagnement personnalisé en Chakrathérapie?

  1. Coffret Manipura ou huiles essentielles à choix + CADEAU formation en ligne

L'achat du coffret contient les huiles de Citronella, Eucalyptus citronné, Géranium, Gingembre et la synergie Cheer. Ce coffret est offert avec la formation en aromathérapie énergétique module 3 - troisième chakra, d'une durée de 3h et d'une valeur de 45$.



  • Pour l'Europe, contacte moi afin de fixer une rencontre pour passer ta commande! Il n'y a pas de lien d'achat direct pour les pays Européens.


  • Pour un coffret personnalisé avec les huiles de ton choix, contacte-moi à info@lunessence-rituel.com À l'achat de 100$, ta formation en ligne est gratuite.


Dans cette formation en ligne tu auras l'occasion de méditer avec des mantras et des huiles essentielles pour équilibrer et nourrir Manipura.


Tu apprendras une technique de massage et d'olfactothérapie en lien avec ce chakra.


À la fin de ce module, tu seras capable d'évaluer si Manipura est en santé et de proposer des outils et méthodes concrètes et puissantes pour aider à rétablir l'énergie vitale.



2. Formation en ligne complète en aromathérapie énergétique de 21h


Accompagner sa clientèle dans la sphère énergétique des chakras par l’entremise de l’aromathérapie, de l’olfactothérapie et du massage.


Tu es massothérapeute, coach, professeur de yoga, praticien.ne en soins énergétiques, aromathérapeute, conseillère bien-être…

Tu t'intéresses à l'aromathérapie énergétique et aux centres de conscience.

Tu souhaites approfondir tes connaissances parce que tu as déjà un bagage professionnel dans ce domaine.


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- des protocoles de travail en chakrathérapie pour créer un accompagnement spécifique et très élaboré sur plusieurs séances (grille d'auto-évaluation, chakras complémentaires, dysfonctionnements et symptômes, massages et pratiques professionnelles, grille de lecture des chakras)

- 70 huiles essentielles dans leur propriétés psycho-énergétiques

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- des conseils et exercices à donner à tes clients pour équilibrer les chakras entre chaque séance

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3. Accompagnement personnalisé individuel en Chakrathérapie


Si tu souhaites recevoir un accompagnement de 3 séances pour équilibrer tes chakras, avoir des conseils et des rituels au quotidien avec les huiles essentielles, tu peux consulter mes services juste ici https://www.lunessence-rituel.com/service-page/chakratherapie


Après avoir réalisé une auto-évaluation (bilan énergétique) et une anamnèse de tes besoins, je dresse un plan comprenant 2 séances pour équilibrer les centres qui ont le plus besoin et une 3ème séance pour intégrer et harmoniser chacun de tes centres énergétiques.







J'espère que cet article sera aussi nourrissant pour ton esprit que pour ton âme!

N'hésites pas à me faire part de tes commentaires par courriel.



Source bibliographique Lydia Bosson

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