"Agis avec gentillesse, mais n'attends pas la reconnaissance." Confucius
Le troisième centre énergétique, Manipura, détermine notre besoin de confiance en soi, de dignité et de respect. Il est contrôlé par l'élément feu, il gère :
les complexes d'infériorité ou de supériorité au niveau intellectuel et professionnel
la capacité de prendre ou de refuser des responsabilités
l'attitude agressive, défensive ou justificative
la capacité de s'affirmer ou de se défendre
la capacité de se soumettre ou de dépasser les limites fixées par soi-même ou par les autres
la capacité de faire face aux conflits
l'esprit de compétition
La santé de ce chakra dépend de notre capacité à transformer et à métaboliser les expériences et les connaissances.
Au niveau physique, le 3ème chakra contrôle : l'intestin grêle, le pancréas, le foie, la rate, les surrénales.
Le fondement de ce 3ème chakra se construit par rapport aux bases des deux premiers chakras.
La honte est souvent une émotion "très féminine" qui affecte directement les trois premiers chakras et les organes, comme la matrice, les ovaires et le vagin.
La façon dont la femme vit sa ménopause dépend beaucoup de la santé du plexus solaire.
Les expériences qui perturbent le troisième chakra chez les femmes :
les complexes de supériorité ou d'infériorité
l'incapacité à accepter la réalité telle qu'elle est
la culpabilité face aux responsabilités
le besoin excessif de plaire
la violence parentale
le besoin d'être parfaite
l'auto-jugement
Les troubles associés au chakra solaire sont :
manque de confiance en soi et envers les autres
difficulté à exprimer ses émotions
peurs du jugement, d'être ridicule, du rejet, de ne pas être reconnu
problèmes digestifs et métaboliques
faiblesse de mémoire et de concentration
troubles du sommeil, réveils nocturnes, cauchemars
intolérance et allergies alimentaires
acidité gastrique, ulcère
troubles hormonaux qui affectent les surrénales et la thyroïde
Description de Manipura Chakra
L’énergie du plexus solaire est liée à l’élément feu mais aussi à l’intellect et à la religion. Manipura est l’esprit logique et cartésien, l’objectivité et le discernement.
Il est le centre de notre identité, de notre individualité. C’est celui qui nous permet de reconnaitre notre propre valeur.
L’élément feu est synonyme de transformation et d’intégration, il peut également symboliser la lumière et amener la clarté à l’esprit.
C’est en effet par Manipura que tout ce que l’on ingère (aliments, pensées, émotions ou données intellectuelles) se transforme en énergie.
C’est le centre qui gère notre métabolisme, nos pensées et nos émotions. C’est dans le plexus solaire que se créent les ancrages, les schémas de pensées, les croyances et les jugements.
Manipura influence directement le rôle que nous jouons dans la société, notre flexibilité ou notre rigidité, la façon dont nous partageons nos idées avec les autres.
Il est considéré comme le siège de notre intellect et de notre ego. En effet, en sanskrit, on définit ego et intellect par le même terme « Ahamkara ».
Cet ego est en quelque sorte l’identité que nous nous donnons.
C’est dans le chakra du plexus solaire que se cache la question « qui suis-je? ».
Harmoniser Manipura, connaitre et reconnaitre ses mécanismes mentaux, est impératif pour pouvoir surmonter l’égocentricité et enclencher un processus d’évolution spirituelle.
Manipura est le chakra le plus sensible et le plus influençable de tous car toutes les tensions physiques et émotionnelles y sont concentrées. Il est particulièrement fragile dans la société actuelle car il est directement relié à la volonté de tout maîtriser et de tout contrôler.
Afin que Manipura puisse guérir, nous devons d’abord devenir conscient, c’est à dire, observer nos pensées et nos émotions avec du recul, voir les éléments déclencheurs, prendre note sans analyser, sans vouloir changer, sans jugement…
Plus nous devenons conscients de nos mécanismes sans vouloir les fuir constamment, plus la sérénité et la paix peuvent s’installer et ainsi ouvrir la voie à l’évolution et à l’ouverture spirituelle.
Manipura et les huiles essentielles
Le coffret Manipura contient quatre huiles essentielles et une synergie associées au troisième chakra.
Citronella, Eucalyptus citronné, Géranium, Gingembre et la synergie Cheer.
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Les huiles essentielles qui activent Manipura, qui développent la clarté de l'esprit, la concentration, la capacité de focalisation sur un objectif et l'esprit de synthèse ont une énergie qui correspond à la couleur jaune citron.
Les huiles essentielles jaune citron : basilic, citron, citronella, gingembre, lemongrass, lime, menthe bergamote, pamplemousse.
Elles sont indiquées en cas de :
manque de clarté d'esprit
manque de concentration et de mémoire
confusion mentale
les émotions submergent le mental
incapacité de prendre du recul
esprit morose et pessimiste
asthénie mentale
manque de discernement
le mental "tourne en rond" sans voir la solution ni l'issue
manque de succès
tendance à se compliquer la vie
peine à assimiler le calcium
douleurs articulaires
Les huiles essentielles qui harmonisent Manipura, qui développent la sagesse de l'esprit, apaisent le bavardage mental, calment les pensées et les émotions, développent le calme et la sérénité mentale, créent l'ouverture d'esprit ont une énergie qui correspond à la couleur jaune or.
Les huiles essentielles jaune or : camomille romaine, curcuma, eucalyptus citronné, fenouil doux, galbanum, géranium, hélichryse, litsée citronnée, palmarosa.
Elles sont indiquées en cas de :
rigidité mentale
entêtement
manque de tolérance
sentiment de paranoïa
peurs diffuses
phobies
attitude de mère ou père poule
besoin de contrôle
besoin de dominer
besoin d'avoir le dernier mot
besoin d'argumenter, d'avoir raison
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L'achat du coffret contient les huiles de Citronella, Eucalyptus citronné, Géranium, Gingembre et la synergie Cheer. Ce coffret est offert avec la formation en aromathérapie énergétique module 3 - troisième chakra, d'une durée de 3h et d'une valeur de 45$.
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À la fin de ce module, tu seras capable d'évaluer si Manipura est en santé et de proposer des outils et méthodes concrètes et puissantes pour aider à rétablir l'énergie vitale.
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Après avoir réalisé une auto-évaluation (bilan énergétique) et une anamnèse de tes besoins, je dresse un plan comprenant 2 séances pour équilibrer les centres qui ont le plus besoin et une 3ème séance pour intégrer et harmoniser chacun de tes centres énergétiques.
J'espère que cet article sera aussi nourrissant pour ton esprit que pour ton âme!
N'hésites pas à me faire part de tes commentaires par courriel.
Source bibliographique Lydia Bosson